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Ich heiße Jessica, bin 57 Jahre alt und leide seit einem Monat unter ständigen Schmerzen im Nacken. Dieses Problem plagte mich schon mehrere Jahre hintereinander. Oft traten die Schmerzen nach anstrengenden Arbeitstagen, langen Spaziergängen mit den Kindern und bei der Hausarbeit auf. Ich hatte keine Ahnung, dass dies erst der Anfang war.
Eine Zeit lang waren die Schmerzen nur im Nacken zu spüren. Allmählich begannen die Schmerzen im Hinterkopf und breiteten sich bis zu den Schläfen aus. Es ging so weit, dass ich mich für ein oder zwei Stunden hinlegen musste, um mich besser zu fühlen. Selbst die Schmerztabletten hatten keine Wirkung.
An einem solchen Tag kam meine Freundin Margaret zu mir. Als sie hörte, dass ich Probleme hatte, empfahl sie mir einen Masseur, den sie kannte. Ich bekam mehrere Sitzungen mit einer guten Massage. Eine Zeit lang ging es mir besser, aber die Schmerzen kehrten mit neuem Elan zurück.
Ich hatte es satt! Ich fing an, Probleme bei der Arbeit zu haben, weniger Zeit mit meiner Familie zu verbringen und meine Hobbys aufzugeben.
Zuerst las ich die Internetforen. Einige Leute sprachen über orthopädische Kissen für einen guten Schlaf. Einige Geschichten inspirierten mich, denn sie beschrieben meine Probleme auf die gleiche Weise. Ich beschloss, herauszufinden, ob solche Kissen wirklich nützlich sind.
Über Google fand ich einen Artikel des Institute of Japanese Experimental Medicine über die Vorteile von Kissen aus Memory-Schaum für den Nacken (Link zum Artikel). Wer zum Beispiel auf einem gewöhnlichen Federkissen schläft, überlastet seine Halswirbelsäule durch die falsche Positionierung des Kopfes. Orthopädische Kissen haben keine solchen Nebenwirkungen.
Der beste Teil kommt erst noch. Beim Lesen über Kissen habe ich viel über die Struktur der Wirbelsäule und ihre Probleme gelernt. Es hat sich herausgestellt, dass unsere Körperhaltung die Position des Kopfes und die Spannung verschiedener Muskeln beeinflusst. Durch das Bücken verlagert sich der Kopf nach vorne, die Nackenmuskeln werden überlastet und ziehen an den Halswirbeln. Dies ist eine der Ursachen für Schmerzen.
Leider konnte ich keine Forschungsergebnisse finden, die die Frage „Was sind die besten Methoden zur Linderung von Nackenschmerzen?“ beantworten. Aber der Gedanke, ein orthopädisches Kissen auszuprobieren, ging mir durch den Kopf.
Ich habe nichts verloren. Erstens kann man das Kissen zu Hause immer gebrauchen. Zweitens ist es keine Boeing, für die man einen erfahrenen Piloten braucht, man schläft auf einem neuen Kissen ein und bewertet das Ergebnis am Morgen.
Ich habe in Foren viele positive Bewertungen über das orthopädische Memory-Foam-Kissen Contour gegen Nackenschmerzen gelesen. Ich habe die Website besucht. Ich war angenehm überrascht von der großen Auswahl an Produkten und auch ein wenig verwirrt – kann man so viele Probleme mit verschiedenen orthopädischen Produkten lösen? Wie sich herausstellte, ja!
Mir gefiel, dass das orthopädische Konturenkissen aus Memory-Schaum für Nackenschmerzen aus hypoallergenen Materialien besteht, leicht zu reinigen ist und wenig Pflege benötigt. Nachdem ich mich über Kundenrezensionen aus Irland informiert hatte, gab ich meine Bestellung auf. Sie wurde bestätigt, und sieben Tage später lag das Kissen auf meinem Bett. Außerdem bieten sie kostenlosen Versand nach Schweiz an.
Die erste Beobachtung ist, dass man seinen Kopf auf das Kissen legt und es ihn allmählich „einhüllt“ und eine perfekte Form annimmt. Es fühlt sich an, als würde man auf einer Wolke liegen. Zweitens: Mein Kopf schwitzt nicht. Egal wie ich mich drehte, die Temperatur blieb angenehm.
Ich hatte keine fantastische Wirkung erwartet. Ja, ich habe gut geschlafen. Zum ersten Mal seit langer Zeit wachte ich nachts nicht wegen einer unbequemen Kopfhaltung auf. Leider spürte ich am Abend wieder die lästigen Schmerzen.
Natürlich ärgerte mich das, aber ich beschloss, auf einem neuen Kopfkissen zu schlafen.
Eines Morgens, als ich mir die Zähne putzte, spürte ich keine Schwere im Nacken. Ich drehte meinen Kopf mehrmals in verschiedene Richtungen und spürte keinen Schmerz. Ein Wunder? Nein, ich bin ein Pragmatiker und glaube nicht an Wunder. In meinem Leben hat sich nichts geändert. Nur das Kissen. „Okay“, dachte ich, „ich werde sehen, was passiert.“
Ein Monat ist vergangen. Mein Glück hat sich eingestellt. Die unglücklichen Schmerzen verließen mein Leben, und ich begann, spezielle Übungen zu machen, um meinen Nacken endlich wiederherzustellen.
Für einen guten Preis habe ich ein Produkt gekauft, das mir Geld gespart hat. Ich kaufe keine unnötigen Medikamente mehr, ich gehe nicht mehr zur Massage. Ich glaube, die Versicherung ist erleichtert, weil ich mit diesem Problem nicht mehr zum Arzt gehen muss.
Zuerst dachte ich, ich bräuchte es nicht, aber in diesem Moment zeigte mir mein Nacken selbst, dass ich falsch lag und verräterisch weh tat. „Zur Hölle damit, meine Geduld ist es nicht wert“, entschied ich dann und verordnete.
Mein Stresslevel ist gesunken. Logischerweise bekam ich mehr Schlaf. Gleichzeitig war ich bei der Arbeit produktiver, und zum ersten Mal seit zwei Jahren habe ich meinen Quartalsbericht ohne Fehler abgegeben. Das ist fantastisch!
Abschließend möchte ich sagen, dass ich Glück hatte. Ich habe ein gutes Produkt gefunden, das mein Problem gelöst hat. Leider werden nicht alle Menschen meinem Weg folgen und ein ähnliches Ergebnis erzielen. Das muss man verstehen. Auf jeden Fall können Sie es gerne ausprobieren.
